Tips Jitu Mencegah Timbulnya Jerawat
Supaya cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat ini bisa berfungsi dengan baik, maka perawatan teratur pun harus terus dilakukan. Karena tentunya kamu tidak mau nantinya jerawat akan muncul lagi di wajahmu setelah susah payah membersihkannya, kan?
Berikut ini ada cara mencegah timbulnya jerawat agar tidak datang lagi di wajah indah dan cantikmu:
1. Rutin Membersihkan Wajah
Jika kamu sudah mencoba semua cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat, kamu harus tetap merawat kesehatan wajah dengan membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih wajah. Pilihlah pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu dan tentunya yang aman.
Saat ini, ada banyak pembersih wajah yang mengandung bahan alami di pasaran. Sehingga kalau kamu rajin membersihkan wajah, maka kamu bisa juga menjaga kulit dari kotoran dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan jerawat.
2. Kurangi Menyentuh Wajah, Apalagi Memencet
Kalau wajahmu sedang berjerawat, jangan pernah menyentuh wajahmu dengan tangan kotor apalagi sampai memencetnya. Karena kalau kamu menyentuh wajah dengan tangan kotor, sama saja seperti kamu tengah menyebarkan bakteri baru di wajahmu yang akan membentuk jerawat lain.
Apalagi kalau kamu sampai memencet jerawat di wajahmu itu. Memencet dapat memperparah kondisi kulit dan akhirnya justru bisa menimbulkan bekas yang sulit dihilangkan.
3. Hindari Makeup Berlebihan
Akan menjadi hal yang percuma kalau kamu sudah melakukan berbagai cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat tapi masih saja menggunakan makeup secara berlebihan. Lebih baik kalau kamu jangan terlalu sering menggunakan riasan yang berlebihan.
Jika terpaksa, gunakan makeup yang sesuai dengan jenis kulitmu. Sesudahnya, jangan lupa membersihkan wajahmu sampai benar-benar bersih sebelum kamu tidur.
4. Rajin Olahraga
Salah satu hal yang mendukung cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat adalah dengan rajin berolahraga. Karena berolahraga rutin bisa membantu untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko stres.
Sesudahnya, jangan lupa untuk mandi dengan air hangat setelah olahraga. Sehingga bisa membersihkan tubuh dari keringat dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat.
5. Mengatur Pola Makan Sehat
Menu makanan yang sehat dan seimbang penting sekali untuk dapat menjaga kesehatan kulit. Konsumsilah buah dan sayur yang banyak, karena buah dan sayur dipercaya dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi acne dari dalam.
Selain itu, hindari juga makanan yang berminyak, berlemak, dan cepat saji. Kurangi juga konsumsi minuman yang mengandung kafein seperti halnya kopi dan teh, lalu perbanyak minum air putih.