OBAT BATUK Alami dengan Madu
Madu
Madu merupakan obat yang sudah digunakan sejak lama untuk mengatasi sakit tenggorokan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meredakan batuk secara lebih efektif daripada obat yang mengandung dextromethorphan—sebuah zat yang dapat menekan batuk.
Anda dapat meracik obat Anda sendiri dengan mencampurkan dua sendok teh madu dengan teh atau air hangat dan lemon. Anda juga dapat memakan langsung satu sendok madu atau menjadikannya sebagai selai pada roti tawar.